준나예민

연금저축펀드 연금저축펀드에는 10년 이상 장기적으로 상승할 수 있는 안정적인 상품에 투자해야 함. 배당(분배)금에 초점을 두면 안 된다. 예를 들면, 고배당 커버드콜 상품. 현재 내가 투자하는 상품중 TIGER 미국나스닥100커버드콜(합성) ETF는 연 10% 정도의 분배금을 월단위로 지급한다. 다만, 분배금이 주가 하락분을 상쇄해야 하는데 이걸 보장할 수 없다. 비슷한 TIGER 미국나스닥100 ETF랑 차트를 비교해 보면 바로 비교가 됨. 최근 1년 주가 차트를 보면 +33.48% vs +0.36% 내가 왜 연금저축펀드에 커버드콜을 담았을까? 지금 생각해 보면 이해가 잘 되지 않는다. 매달 현금이 필요하다면, 일반 계좌에서 운영했어야 한다. 그래야 인출이라도 하지. 분배금을 재투자한다고 생각하고 투자..

듀럼밀 성분, 효능 및 부작용 듀럼밀 듀럼밀은 듀럼밀(Triticum durum)이라는 벼과 식물의 씨앗을 갈아 만든 밀가루입니다. 듀럼밀은 일반 밀보다 단단하고 끈기가 있어 파스타, 리조토, 쿠스쿠스 등 다양한 음식에 사용됩니다. 듀럼밀은 일반 밀보다 단백질 함량이 높고, 글루텐 함량이 높아 쫄깃한 식감을 가지고 있습니다. 또한, 듀럼밀은 섬유질 함량이 높아 소화에 도움이 됩니다. 듀럼밀의 종류 세몰리나 - 듀럼밀의 겉껍질을 제거한 밀가루입니다. 파스타의 주 재료로 사용됩니다. 듀럼밀가루 - 듀럼밀의 겉껍질과 배아를 제거한 밀가루입니다. 리조토, 쿠스쿠스, 라자냐 등 다양한 음식에 사용됩니다. 듀럼밀 전분 - 듀럼밀의 배아와 단백질을 제거한 밀가루입니다. 파스타, 리조토, 쿠스쿠스 등 다양한 음식에 사..

스타벅스 오늘의커피, 애니버서리 블렌디드, 인도네시아커피 - 술라웨이, 웨스트자바 술라웨이 술라웨이(Sulawesi)는 인도네시아의 섬으로, 세계에서 11번째로 큰 섬입니다. 면적은 180,680.7km², 인구는 18,455,058명(2014년 기준)입니다. 술라웨이섬은 네 개의 반도로 이뤄진 독특한 모양이 특징입니다. 지리 술라웨이섬은 서쪽은 보르네오섬, 북쪽은 필리핀, 동쪽은 말루쿠 제도, 남쪽은 플로레스섬과 티모르섬으로 둘러싸여 있습니다. 술라웨이섬은 6개의 주로 나뉘어 있으며, 가장 큰 도시는 남부의 마카사르와 북부의 마나도입니다. 자연 술라웨이섬은 다양한 자연 경관을 자랑합니다. 남쪽에는 해변과 산이, 북쪽에는 화산과 열대 우림이 있습니다. 또한, 술라웨이섬은 다양한 동식물을 볼 수 있는 곳으..

서울 인기 찜질방 추천 숲속한방랜드도심 속 숲 속에 위치한 찜질방으로 다양한 종류의 찜질방과 사우나, 그리고 야외 휴게 공간이 마련되어 있습니다. 운영시간: 매일 06:30~22:00 가격: 성인 12,000원, 청소년 10,000원, 어린이 8,000원 주소: 서울 서대문구 봉원사길 75-7 스파렉스 동묘24시간 운영하는 찜질방으로 다양한 종류의 찜질방과 사우나, 그리고 수영장과 헬스장도 갖추고 있습니다. 운영시간: 24시간 운영 가격: 성인 10,000원, 청소년 8,000원, 어린이 6,000원 주소: 서울 종로구 동묘앞길 35 강변스파랜드다양한 부대시설을 갖춘 찜질방으로 사우나와 찜질방은 물론, 수영장, 헬스장, 오락실, 미용실, 카페 등이 마련되어 있습니다. 운영시간: 24시간 운영 가격: 성인..

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구구 99 아이스크림 케이크 타입으로 추천드립니다. 구구콘, 구구바, 구구 케이크 아이스크림 형태별로 다 나와있어요. 어렸을 때부터 오랫동안 먹어온 아이스크림인데요. 초코, 마시멜로, 캐러멜이 들어갔으니 어지간해서 맛없기도 어렵겠죠 너무 뻔한 조합이지만, 구구는 새로 나온 아이스크림보다 맛있어요 '구구' 무슨 뜻일까? 사실 따로 생각해 본 적이 없었는데요. 단어의 유래가 적혀있네요. good good에서 유래되었다고 합니다. 구구~~ 저는 유래보다 더 놀란 사실은 구구가 외국 아이스크림이라는 사실을 처음 알았어요. ㅠㅠ 뭔가 배신당한 느낌이에요. 5개 1박스이고, 가격은 6천 원 정도 합니다. 저는 쿠팡에서 3박스 정도를 사놓고 먹었어요. 5개 솔직히 요즘 날씨에 1~2일이면 순삭 하죠. 개별 포장으로 ..