준예

3일숙성카레, 곰곰밥도시락, 도미노피자, 직장인 데일리 식단 기록 참고로 빨간색 메뉴는 BAD음식입니다. 식단을 기록하면서 배달음식을 안 먹겠다고 다짐했습니다... 만. 배달만 안 시키고, 포장 주문은 계속하고 있습니다. #역류성식도염 증상 없어져서 아주 후련한 요즘입니다. 아침 - 3일숙성카레(계란후라이, 안심팜), 딸기 오뚜기 3일숙성카레는 오랫동안 재고 보유하면서 먹고 있는 카레입니다. 약간 까무잡잡한 색이고, 살짝 매콤한 맛이 좋습니다. 무엇보다 조리가 간편해져서 좋은 것 같습니다. 1인분씩 고체 캡슐 형태로 되어있어 매우 만족합니다. 가루는 조리하다 보면 가루가 뭉치지 않게 하기 위해서 계속 저어줘야 하는 어려움이 있는데, 이 제품은 그럴 필요가 없습니다. 안심팜은 가성비로 스팸 대신에 선택한 ..

안녕하세요 준나예민입니다. 역류성 식도염 증상이 거의 사라지고 있어서 더욱 식사에 신경을 쓰려고 한 2월 17일(목) 40대 직장인 하루 식단 기록입니다. 브로콜리 현미밥 함박스테이크 곰곰 밥 도시락, 40대 직장인 하루 식단 아침 곰곰 밥 도시락(단호박 귀리밥 & 숯불닭갈비) 곰곰 반숙란(냉장) 2알 요즘 쿠팡에서 냉동 도시락을 주문해서 먹고 있습니다. 이번에 주문한 도시락은 쿠팡 브랜드인 '곰곰'에서 나온 곰곰 밥 도시락입니다. 한 박스에 6개가 들어있습니다. 기본적으로 완전 건강 다이어트 도시락은 아닙니다. 칼로리가 300 후반에서 400 중반까지 있습니다. 기존에 먹은 굽네 로드 닭 under 299 도시락이란 제품은 이름처럼 299칼로리를 넘지 않습니다. (다이어트를 생각하신다면 추천하는 제품입..