준나예민

2024년 2월 20일 화요일 하루 늦은 식단 기록 게으름은 습관인듯하다. 시간이 없어서 블로그, 운동 또는 공부를 못한다는 말은 그 시간에 더 중요한 걸 하지 않는 이상 변명일 뿐이다. 어제는 게으른 날이었다. 아침 - 사과, 통귀리 그래놀라 시리얼 블루베리 오트 카카오 분말 어려서부터 사과는 나랑 맞지 않는 음식이라고 생각했고, 지금도 사과를 먹은 후 속이 편하지 않은 것 같다. 하지만, 음식 검사에서는 문제없다고 나왔기 때문에 다시 먹고 있다. 오트를 먹는 이유는 알레르기 검사에서 우유가 매우 안 좋게 나왔다. 유제품은 다 못 먹는다고 봐야 한다. 카카오분말은 혈액순환과 콜레스테롤 관리를 위해 한 숟갈씩 먹고 있다. 점심 - 닭가슴살 칠리소스, 샐러드파스타에 오리엔탈 샐러드드레싱 의무적으로 먹고 있..

부어치킨 맛쇼킹 누룽지 스팸 닭가슴살 통귀리 시리얼 블루베리24.02.18 식단 누룽지 스팸 닭가슴살누룽지에 김, 총각김치, 스팸, 닭가슴살 닭가슴살, 스팸, 김 3가지 조합이면 어떤 식사도 맛이 없을 수 없다. 닭가슴살은 꾸준하게 먹고 있는 곰곰 닭가슴살인데, 가격과 맛 모두 적당하다. 하루이틀 먹는 메뉴가 아니라 계속 먹어야 하기 때문에 보통 1달 간격으로 바꿔가며 먹는 듯하다.시리얼 통귀리 그래놀라 오트와 블루베리 요즘 아침은 보통 통귀리 시리얼에 바나나, 블루베리를 넣고 오트와 함께 먹고 있다. 모자란다 싶으면 통밀빵 2조각 정도 추가로 먹기도 한다. 통귀리 그래놀라는 달지 않아서 벌써 2봉째 먹고 있다. 어메이징오트는 할인하고 있어서 먹었는데, 맛있어서 다음에 또 사 먹어도 될 듯하다. 곰곰 냉..

얼굴 공개 없이 유튜브 하는 방법 분야 1. 정보 - 지식, 경험, 노하우 등 전달 2. 브이로그 3. 작업 - 요리, diy, 요리 등 4. ASMR 5. 리뷰 노출부문 1. 상체 2. PC화면, 태블릿 화면 3. 가면, 타 4. 제품 5. 1인칭 뷰 맥북의 웹캠 사용 맥북에 QuickTime Player 프로그램을 이용해서 녹화한다. 얼굴은 동영상 프로그램을 통해서 모자이크 처리한다. 맥북으로 화면 녹화하는 방법 shift+command+5 결론 중요한건 콘텐츠와 끈기가 필요하다.

스타벅스 딸기초코레이어 케이크 롯데슈퍼 부대찌개 스타벅스 딸기초코레이어 케이크 결과적으로 내 취향이 아니었다. 초코 맛이 전혀 나지 않았고, 생크림과 버터맛이 매우 강했다. 결국 난 맛보고 이후에는 모두 아내에게 양보했다.저녁식사 부대찌개저녁은 국물이 먹고 싶다는 아내의 의견을 수렴하여 롯데슈퍼에 가서 부대찌개 밀키트를 공수해 왔다. 가격은 할인해서 8,900원 내 기억에는 그렇다.맛을 평가하기 어랴운게, 추가로 스팸, 김치만두를 넣았기 때문에 맛을 평가하는 건 어려워졌다. 하지만 추가한 재료까지 포함된 부대찌개의 맛은 별로였다.총평 결국, 오늘은 여기에 적지 못한 점심 샐러드파스타까지 모두 망했다. 아침에 먹은 시리얼에 바나나, 블루베리 추가한 메뉴가 최고였네 ㅋ 굿나잇

신사동 돼지고기 맛집 고반식당 후기 포스팅입니다.안녕하세요 준나예민 입니다. 우리의 소울푸드 돼지고기 먹으러 나왔습니다.위치 - 신사역 8번출구 고반식당은 신사역 8번 출구와 가로수길 사이에 있습니다. 매장매장 내부와 외부 테라스 공간에서 먹을 수 있도록 난로가 준비되어 있습니다. 메뉴, 가격 돼지고깃집 기본 구성인 삼겹살과 목살에 항정살과 가브리살, 갈매기살이 있다. 이 정도면 필요한건 다 있는 듯. 가격도 생삼겹, 생목살이니까 이정도 가격이면 가성비 가격이다. 요즘 냉삼도 이정도 가격하는 곳이 있으니. 음식 기본 상차림이 다채롭게 나와서 고기와 다양한 조합으로 먹을 수 있었다. 김치, 백김치, 겉절이, 명이나물, 고사리, 맬젓, 육장, 마늘장, 쌈장, 등 우리는 항정살, 생목살을 1인분씩 주문했다. ..