준나예민

저녁으로 깐풍기를 먹으려고 구매했습니다. 요즘 밀키트, 냉동식품 퀄러티가 좋잖아요. 고메 바삭촉촉한 깐풍기 냉동 맛집 맛있게 매콤하네 cj에서 고메라인으로 깐풍기가 나왔길래 주문했습니다. 깐풍기 먹으려면 중국집에서 2만원은 줘야 하는데 요건 7천냥 정도로 먹을 수 있습니다. 간단한 조리법 에어프라이어가 있다면 170도 20분 조리. 프라이팬 요리는 기름 두르고 달달 볶으면 되겠습니다. 소스는 매콤달콤 저는 에어프라이어가 없으니까, 프라이팬에 달달 볶아 먹었습니다. 기름을 둘러주고 약불에 데워줍니다. 추가로 다진 마늘을 듬뿍 넣어줬습니다. 뚜껑을 닫고 요리를 했더니, 엄청 촉촉하게 요리가 됐습니다. 여기에 소스를 넣고 볶아주면 끝. 비주얼 어떤가요? 중국집에서 나오는 모습과 얼추 비슷하지 않나요….. 소스..

지난 크리스마스 이후 2달 만에 캠핑을 다녀왔습니다. 아마 동계캠핑, 난로를 사용하는 마지막 캠핑이 아닐까 싶습니다. 마지막 겨울캠핑 서울에서 가까운 동두천 어느 캠핑장 점점 만족도가 높아지는 그리들과 화로대 800도씨 그리들 & 화로대 그리들과 사각화로대 조합을 많이들 사용하는 이유가 분명히 있다. 그리들과 화로대 조합의 장점 1. 어떤 요리도 가능하다. 2. 어떤 음식도 그리들에 요리하면 더 맛있어진다. 3. 별도의 연료(부탄가스) 소비가 없거나 줄어든다. 4. 캠핑 분위기가 좋아진다. 5. 화로대의 사용성 -. 불멍용 : 널찍한 개방형으로 사용하면(위에 그릴판을 제거) 불멍에 최고다. -. 요리용 : 그릴을 올려주고 그리들, 냄비, 프라이팬 등 조리도구를 올려놓고 각종 요리가 가능하다. 그리고 포장..

애플 맥미니 M1 16G 램 256GB SSD 사양 구매 고민 중 왜? 맥미니M1 구매를 고려하는가. 집에 데스크탑PC가 없습니다. 최근에 중고로 윈도 PC를 처분했습니다. 현재 갖고 있는 PC는 윈도 노트북 1대, 맥북프로(2012) 1대, 아이패드 프로 1대, 아이패드 미니 1대입니다. 물론 혼자 사용하는 건 아닙니다. 그래서 지금 블로그와 기타 작업등을 노트북으로 하고 있는데, 구매한지 2년도 안된 제품이지만 고사양을 구매한 게 아니라 정말 글쓰기 용도로 구매한 제품이라서, 기타 다른 작업을 하기에는 부족합니다. 그래서 저는 데스크탑pc를 구매했었습니다. 사실 영상작업과 게임을 한번 해볼까 하는 생각으로 구매했는데 제가 게임 멀미가 이렇게 심한 줄 몰랐습니다. 결국 게임을 못하는 심각한 상황이라 처..

3일숙성카레, 곰곰밥도시락, 도미노피자, 직장인 데일리 식단 기록 참고로 빨간색 메뉴는 BAD음식입니다. 식단을 기록하면서 배달음식을 안 먹겠다고 다짐했습니다... 만. 배달만 안 시키고, 포장 주문은 계속하고 있습니다. #역류성식도염 증상 없어져서 아주 후련한 요즘입니다. 아침 - 3일숙성카레(계란후라이, 안심팜), 딸기 오뚜기 3일숙성카레는 오랫동안 재고 보유하면서 먹고 있는 카레입니다. 약간 까무잡잡한 색이고, 살짝 매콤한 맛이 좋습니다. 무엇보다 조리가 간편해져서 좋은 것 같습니다. 1인분씩 고체 캡슐 형태로 되어있어 매우 만족합니다. 가루는 조리하다 보면 가루가 뭉치지 않게 하기 위해서 계속 저어줘야 하는 어려움이 있는데, 이 제품은 그럴 필요가 없습니다. 안심팜은 가성비로 스팸 대신에 선택한 ..

안녕하세요 준나예민입니다. 역류성 식도염 90% 이상 완치된 느낌으로 좋았습니다. 하지만 치통으로 치과를 예약하는 불상사가 일어났네요. 병원은 모두 싫지만, 그중에 치과 가는 건 정말 피하고 싶습니다. 나이를 먹어도 치과랑은 친해질 수 없네요. 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 초콜릿, 40대 직장인 데일리 식단 기록 아침 곰곰 닭가슴살 그린 샐러드+푸실리 파스타 요즘 아침 식단이 단조로운 느낌이라서 산뜻하게 샐러드 파스타를 먹었습니다. 로켓프레시로 새벽배송 받았습니다. 로켓프레시는 언제나 사랑합니다. 곰곰 닭가슴살 그린 샐러드 가성비가 매우 훌륭한 샐러드입니다. 리코타 치즈 샐러드랑 같이 2개 1세트 구성인데, 가격이 8,500원입니다. 쿠팡 샐러드 중에 구매수가 좋은 이유가 있었습니다. 야채의 신선도나 양도..

안녕하세요 준나예민입니다. 역류성 식도염 증상이 거의 사라지고 있어서 더욱 식사에 신경을 쓰려고 한 2월 17일(목) 40대 직장인 하루 식단 기록입니다. 브로콜리 현미밥 함박스테이크 곰곰 밥 도시락, 40대 직장인 하루 식단 아침 곰곰 밥 도시락(단호박 귀리밥 & 숯불닭갈비) 곰곰 반숙란(냉장) 2알 요즘 쿠팡에서 냉동 도시락을 주문해서 먹고 있습니다. 이번에 주문한 도시락은 쿠팡 브랜드인 '곰곰'에서 나온 곰곰 밥 도시락입니다. 한 박스에 6개가 들어있습니다. 기본적으로 완전 건강 다이어트 도시락은 아닙니다. 칼로리가 300 후반에서 400 중반까지 있습니다. 기존에 먹은 굽네 로드 닭 under 299 도시락이란 제품은 이름처럼 299칼로리를 넘지 않습니다. (다이어트를 생각하신다면 추천하는 제품입..